Dynamické sedenie pozitívne vplyva na kreativitu, motiváciu a zdravie

0

Balančný vankúš Dynair je univerzálny pomocníkV dnešnej dobe stále viac a viac detí trpí bolesťami chrbta. Podľa výskumov až 6% desaťročných detí trpí takýmito bolesťami. Jednostranné zaťaženie chrbtového svalstva a slabá podpora chrbtice platničkami sa stále častejšie objavuje aj u detí. Jedným z dôvodom je nedostatok pohybu a príliš dlhé sedenie v škole. Konštrukcia ľudského tela je predurčená hýbať sa, nie sedieť. Defekty pri držaní tela môžu neskôr spôsobiť poškodenie chrbtice. Z tohto dôvodu odborníci odporúčajú dynamické aktívne sedenie ako náhradu statického sedenia. Dynamické sedenie od nemeckej firmy Togu na nestálom povrchu zaručuje väčšiu aktivitu počas doby sedenia, vďaka čomu sa zapája viac svalov. Pri sedení na nestabilnej podložke sa mení ťažisko sediaceho, pričom telo automaticky presúva svoju hmotnosť tak, aby udržalo balans. Tento proces aktivuje spodné aj horné chrbtové a brušné svalstvo. Následne si užívateľ podvedome skoriguje aj držanie svojho tela, čo zase uvoľňuje chrbtové napätie.

Tu môzete objednať balančné vankúše v e-shope

Používajte dynamické podložky, seďte aktívne a odbremeňte svoju chrbticu

Balančný vankúš Dynair je univerzálny pomocník určený nielen pre dynamické sedenie, ale aj pre rehabilitáciu, športové hry a cvičenie na podložke. Slúži ako náhrada za veľké rehabilitačné lopty. Výhradne na aktívne sedenie je prispôsobený dynamický sedák Dynair. Položí sa na akúkoľvek stoličku či už v škole, alebo doma pri práci na domácich úlohách. Vďaka ergonomickému tvaru je pohodlný. Z jednej strany je hladký, z opačnej strany má masážne hroty, ktoré zlepšujú cirkuláciu krvi v tkanivách.

Dynamické sedenie umožňuje posilňovať chrbtové svalstvo

Najlepším riešením problémov s chrbticou je dostatok pohybu, čo korešponduje s prirodzenou náturou detí. Už jednoduché cvičenia dokážu zmierniť bolesti. Výbornou pomôckou pre dynamické sedenie sú aj dynamické podložky. Sedenie na nich uvoľňuje napätie v chrbtici a zlepšuje držanie tela. Balančné vankúše sú naplnené vzduchom. Čím je v nich viac vzduchu, tým je sedenie náročnejšie, ale aj efektívnejšie.

Aktívne sedenie sa odporúča aj takým deťom, ktoré majú problém sedieť v pokoji a sústrediť sa. Dynamické sedenie má pozitívny vplyv na kreativitu, produktivitu, motiváciu a najmä vaše zdravie. Predchádza jednostrannému zaťaženiu a neustále aktivuje a zachováva prirodzené procesy tela.

Chcete viac informácii? Napíšte nám

Vaše meno (povinné)

Váš email (povinné)

Predmet

Vaša správa

Zdielať.

Komentáre sú uzavreté.