Zdravá a vyvážená diéta je dôležitá pre vitalitu a silu detí
Zodpovednosťou rodičov, učiteľov a vychovávateľov nie je len povzbudiť deti, aby jedli zdravo, ale aj naučiť ich pravidlám zdravého stravovania. Ideálnym spôsobom ako ovplyvniť zvyklosti detí v jedle je ísť im príkladom. Takto sa dieťa naučí rozlišovať zdravé potraviny od takých, ktoré by malo jesť výnimočne, prípadne ktorým by sa malo celkovo vyhýbať.
Napodobňovaním dospelých sa zdravé stravovanie stane niečím prirodzeným. Úlohou dospelých je napríklad zabezpečiť dostatok ovocia a zeleniny na úkor sladkostí a tukov. Správna strava bude mať pozitívny vplyv na zdravie dieťaťa počas celého jeho života. Na druhej strane, nesprávne stravovanie, prípadne podvýživa, môžu negatívne vplývať aj na intelektuálnu vyspelosť alebo fyzickú a psychickú výkonnosť. Výživa nie je iba o zamedzení obezity, hoci dieťa so zdravou hmotnosťou si užije pestrejšie a plnohodnotnejšie detstvo, pretože má viac energie.
[button link=“https://predskolak.eu/4_akros“ size=“medium“ target=“new“ color=“blue“]Tu môzete objednať edukačné hry Akros v e-shope predskolak.sk[/button]
[button link=“https://www.edukacnehracky.sk/edukacne-hry-akros“ size=“medium“ target=“new“ color=“orange“]Tu môzete objednať edukačné hry Akros v e-shope edukacnehrycky.sk[/button]
Téma výživy by mala byť bežnou súčasťou života každej rodiny alebo výučby v materskej škole. Je nutné, aby sa deti už v skorom veku zoznámili s rôznymi potravinovými skupinami, a to formou hry. Trh ponúka rozmanité edukačné hry, ktoré sa zaoberajú tematikou jedla a stravovania, napr. učia, odkiaľ pochádzajú potraviny; ako získavame potraviny; čo obsahujú jedlá; čo je zdraviu prospešné alebo čo škodí.
| Výrobca | Kód | Názov edukačnej hračky |
| AKROS | 20551 | Odkiaľ pochádzajú potraviny? |
| AKROS | 20507 | Fotografická hra Potraviny |
| LAP | 41105 | Potravinová pyramída, 41 ks |
| AKROS | 20402 | Maxipexeso Zdravé potraviny |
| KLEIN | 9344 | Makety potravín Bonduelle |
Cieľom asociačnej hry Odkiaľ pochádzajú potraviny? (AKROS20551) je naučiť dieťa triediť potraviny podľa ich pôvodu, čiže či pochádzajú z koreňov rastlín (zemiaky), z rastlín a kríčkov (paradajky), zo stromov (jablká), z mora (ryby) alebo zo živočíchov (vajcia, mäso).
Potravinová pyramída (LAP41105) obsahuje 41 rôznych plastových potravín, ktoré sú zoradené do 6 skupín, na príklade ktorých možno deťom vysvetliť ich nutričné hodnoty a charakteristiku.
Fotografická hra Potraviny (AKROS20507) obsahuje 50 fotografií potravín vždy v dvoch rôznych podobách (v celku, rozrezané, jednotlivo, niekoľko atď). Dieťa si pri práci s kartami rozširuje a obohacuje slovnú zásobu na základe opisu a rozširuje svoje vedomosti o potravinách.
